Щоб збільшити м’язову масу ніг і сідниць, підтримуючи їх у тонусі та чіткості, можна використовувати еластик, оскільки він легкий, дуже ефективний, простий у транспортуванні та практичний для зберігання. Це навчальне обладнання, яке можна використовувати