Зміст
При вагітності близнюками жінки набирають приблизно від 10 до 18 кг, що означає, що вони на 3-6 кг більше, ніж при вагітності одиночним плодом. Незважаючи на збільшення приросту ваги, двійнята повинні народитися із середнім показником від 2,4 до 2,7 кг, вага трохи нижче бажаних 3 кг при народженні одинокої дитини.
Коли трійні вагітні, середня загальна вага має становити від 22 до 27 кг, і важливо досягти приросту в 16 кг до 24-го тижня гестації, щоб уникнути ускладнень для дітей, таких як низька вага та невелика довжина народився.
Щотижнева діаграма збільшення ваги
Щотижневий приріст ваги під час вагітності двійнят варіюється залежно від ІМТ жінки до вагітності та коливається, як показано в наступній таблиці:
ІМТ | 0-20 тижнів | 20-28 тижнів | 28 тижнів до пологів |
Низький ІМТ | Від 0,57 до 0,79 кг / тиждень | Від 0,68 до 0,79 кг / тиждень | 0,57 кг / тиждень |
Нормальний ІМТ | Від 0,45 до 0,68 кг / тиждень | Від 0,57 до 0,79 кг / тиждень | 0,45 кг / тиждень |
Надмірна вага | Від 0,45 до 0,57 кг / тиждень | Від 0,45 до 0,68 кг / тиждень | 0,45 кг / тиждень |
Ожиріння | Від 0,34 до 0,45 кг / тиждень | Від 0,34 до 0,57 кг / тиждень | 0,34 кг / тиждень |
Щоб дізнатися, яким був ваш ІМТ до того, як ви завагітніли, введіть свої дані в наш калькулятор ІМТ:
Також важливо пам’ятати, що чим більше плодів при вагітності, тим більшим має бути збільшення ваги жінки.
Чому важливий правильний набір ваги
Адекватний приріст ваги важливий при будь-якій вагітності, але він стає ще більш тривожним під час вагітності двійнят через більший ризик передчасних пологів і народження дітей з малою вагою та короткою довжиною, що загрожує здоров’ю дітей.
Крім того, особливу увагу слід приділяти набору належної ваги до 24-го тижня, оскільки адекватний приріст зменшує шанси на передчасні пологи. У середньому під час вагітності з двійнятами жінка повинна набрати близько 10,8 кг до 24-го тижня, а при вагітності з трійнею цей приріст повинен становити 16 кг.
Небезпека надлишкової ваги
Незважаючи на необхідність набирати більше ваги, ніж при вагітності одиночним плодом, під час вагітності близнюками також слід дотримуватися обережності, щоб не набрати занадто багато ваги, оскільки це збільшує ризик таких ускладнень, як:
- Прееклампсія, що представляє собою підвищення артеріального тиску;
- Гестаційний діабет;
- Потреба в кесаревому розтині;
- Один з малюків має набагато більшу вагу, ніж інший, або обоє мають велику вагу, що призводить до дуже передчасних пологів.
Отже, щоб уникнути цих ускладнень, важливо ретельно спостерігати з акушером, який вкаже, чи набір ваги за термін вагітності адекватний.
З’ясуйте, з якою обережністю слід подбати під час вагітності двійнят.